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Un nuovo mondo
è possibile
propone
Un po' di tempo per te
Sabato 15 Ottobre 2011
Incontro esperenziale tra
Yoga Integrale e Biodanza
Per ritrovare l'armonia e la pace in se stessi
dalle ore 17,00 alle ore 20,00
presso il Polo Culturale Seraphicum
Via del Serafico 1 Roma (500 mt. metro Eur Laurentina)
Aspetti pratici dello Yoga Integrale
a cura di Silvia Lombardo
Si tratta di un percorso accessibile a tutti, con un approccio graduale di pratiche psico-fisiche per l'armonizzazione dell'essere, a partire da posture fisiche continuando con tecniche di respirazione di concentrazione mentale e di meditazione.
• Yama : calmare la mente - lettura e condivisione di passi della filosofia vedica
• Niyama : adempimenti
• Asana : posizioni del corpo – surya namaskara (saluto al sole)
• Pranayama: controllo dell’energia pranica- aspetti propedeutici della respirazione yogica
• Pratyahara : introversione dei sensi - interiorizzazione
• Dharana : concentrazione – centratura
• Dhyana : meditazione profonda
• Samadhi : contemplazione
INCONTRO DI BIODANZA
SISTEMA ROLANDO TORO
a cura di Tiziana Rubin
• Cos’è la Biodanza® ?
• La Biodanza è un sistema che favorisce lo sviluppo umano attraverso l’incontro con sé con l’altro con il gruppo, utilizzando il linguaggio dalla musica e del movimento, con una serie di esercizi e danze che, organizzati secondo un modello teorico, facilitano vitalità ed espressione.
• Cosa si viene a fare?
• Condividere in gruppo uno spazio dove muoversi con semplicità
• Uno spazio dove il corpo può esprimersi con libertà nel ritmo e nella melodia della musica senza seguire uno specifico stile né uno schema di perfezionamento
• Per sperimentare benessere attraverso il corpo, il movimento, la musica, il gruppo
• Per rinforzare fiducia ed autostima
• Per stimolare creatività artistica ed esistenziale
• Per facilitare l’espressione affettiva .
• Per intraprendere un cammino di sviluppo e crescita personale in una ambiente protetto e non giudicante.
PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI:
Associazione Culturale
Un nuovo mondo è possibile
scrivete a: unnuovomondoepossibile@gmail.com
oppure telefonate a:
+39 3396080061
entro e non oltre giovedì 13 ottobre 2011
L’incontro sarà prevalentemente pratico
Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare un tappetino ed un plaid
www.unnuovomondoepossibile.it
YOGA
FESTIVAL ROMA
TRE GIORNI PER CONOSCERE, CAPIRE,
INCONTRARE, PROVARE
In tutti i sensi
venerdì 10 | sabato 11 | domenica 12 giugno
Cascina Farsetti - Parco Villa Pamphilj
dalle 9.30 alle 20.00
Sabato 11 e domenica 12 giugno, Un nuovo mondo è possibile sarà allo YOGA FESTIVAL di Roma, con un Laboratorio di Canto Energetico ed un Concerto polistrumentale, entrambi condotti da Oscar Bonelli.
Di seguito troverete tutte le informazioni utili per partecipare ai questi imperdibili appuntamenti.
INFORMAZIONI PRATICHE
Laboratorio di Canto Energetigo
Titolo dell’incontro: "Il cammino del Dharma attraverso il suono"
Giorno: sabato 11 giugno
Ore: dalle 15.15 alle 16.45
Sala: 3
Costo del corso: 20 euro
Concerto etno spirituale polistrumentale
con la partecipazione del Ven. Lobsang Soepa
Titolo dell'incontro: "Il senso del suono"
Giorno: domenica 12 giugno
Ore: dalle 16.30 alle 17.30
Spazio OM
Inresso libero
Luogo: Cascina Farsetti - Parco Villa Pamphilj da via Leone XIII, n. 75 (Ex Olimpica) Roma
Vi ricordiamo che per poter accedere agli spazi interni alla Cascina Farsetti, è necessario fare una tessera con lo Yoga Festival, al costo di 7 euro, che da diritto a frequentare il festival e tutte le lezioni free, per tutti e tre i giorni (10/11/12 giugno) ed oltre.
Vi invitiamo comunque a consultare il sito www.yogafestival.it/roma , per avere informazioni più dettagliate, per conoscere tutti i programmi e per prenotare le vostre lezioni.
Si raccomanda di arrivare con un certo anticipo, per ogni incontro e lezione che desiderate frequentare.
Ingresso Cascina Farsetti - Parco Villa Pamphilj da via Leone XIII, n. 75 (Ex Olimpica)
Vi aspettiamo. A presto.
Un nuovo mondo è possibile
tutto il programma, info e prenotazioni su www.yogafestival.it/roma
entrata con tessera - email info@yogafestival.it - tel. 349 3899513
Lo Yoga è un meraviglioso strumento per ritrovare in se stessi energia e forza fisica e spirituale. E' ideale per il nostro equilibrio, visto il momento particolarmente caotico che stiamo vivendo come umanità. Sta nascendo la nostra Nuova Terra e il parto non può essere indolore. Sembra strano, ma siamo in un momento benedetto. Lavoriamo insieme quindi, con lo Yoga, a questo grande cambiamento.
ESSERE UNO CON MADRE TERRA
Il mondo sta cambiando, la materia si sta risvegliano, dissolvendo il velo che l’ha avvolta finora: il campo elettromagnetico. Nuovi scenari si presentano per l’umanità, impensabili universi.
Ricordiamo chi siamo, ritroviamo la gioia dell’anima, riprendiamo il contatto con la Madre Terra.
Essa è viva. Essa è scintillante ed è in comunione con noi in una connessione totale e perfetta.
Sabato 21 Maggio 2011
Casale Fazio
Via di Vallericcia snc - Roma
Giornata di Yoga Integrale
per risvegliare l’amore per Se stessi e per
Madre Terra
Programma della giornata
Ore 12.00: Hatha Yoga – Surya Namaskara - Riconnessione con il nostro corpo
Ore 13.00: Sandhya (pratica vedica – momento di congiunzione cosmica) – Riconnessione con il Sé Superiore.
Ore 13,20: Pranzo vegetariano
Ore 15,00: Passeggiata nel parco dell’Appia Antica- Pratichiamo la Meditazione dinamica nel Silenzio e nell’Osservazione della natura, nell’attimo presente. Concentrazione.
Ore 16,00: Archana (pratica vedica di purificazione attraverso la ripetizione di mantra)
Ore 16,30: aspetti propedeutici al Pranayama
Ore 17,00: Nidra Yoga – Interiorizzazione
Ore 18,00: Om Healing (Pratica universale di canto del sacro Om)
Il programma sarà condotto da discepoli diretti di Sri Tathata
Ogni partecipante dovrà portare con se un tappetino, una coperta e un cuscino.
Si consiglia un abbigliamento comodo e colori chiari.
E' necessario effettuare l’iscrizione entro mercoledì 18 maggio
scrivendo all’indirizzo unnuovomondoepossibile@gmail.com
Per informazioni : + 39 339 6080061 (Anandamayi) oppure +39 333 7784840 (Anjushri)
www.unnuovomondoepossibile.it
OLTRE LO YOGA
Sabato 7 Maggio
dalle ore 18,00 alle 21,00
Presso il Bobur Teatro - Via Amiterno n. 18 - Roma
(Metro S. Giovanni)
Aspetti pratici dello Yoga Integrale
Mantra di apertura
Yama – Lettura e condivisione di passi della filosofia vedica, tramandata da Sri Tathata.
Niyama - Ritualismo vedico
Asana - Surya Namaskara (saluto al sole)
Pranayama - aspetti propedeutici al Pranayama
Pratyahara- Interiorizzazione (ritiro dei sensi)
Dharana - Concentrazione
Dhyana- Meditazione profonda
Per poter arrivare al Samadhi (esperienza di super coscienza)
Mantra vedici
Bajans (canti vedici)
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI :
unnuovomondoepossibile@gmail.com
www.unnuovomondoepossibile.it
Cell: 339 6080061 - 333 7784840
L'incontro sarà a cura di Anandamayi ed Anjusrhi discepole dirette del Maestro Sri Tathata
Sabato 21 maggio 2011
Hatha yoga:
Asana di rilassamento e Surya Namaskara (saluto al sole)
L'Aishwara-Yoga:
Lo yoga donato da Sri Tathata per rispondere alle esigenze della
nuova generazione. La pratica dell'Aishwara Yoga aiuta a liberarsi
delle sofferenze quotidiane crescendo in tutti gli aspetti della vita
con nuova energia e consapevolezza.
PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI :
unnuovomondoepossibile@gmail.com
www.unnuovomondoepossibile.it
Cell: 339 6080061 - 333 7784840
inoltre
Corso di Hatha Yoga
ogni venerdì
Hatha Yoga Tradizionale,dolce e progressivo, dove l'asana è solo un punto di riferimento di un percorso più ampio. L'allievo non perde mai la sua centralità ed il fare non si sostituisce mai all'essere. Importanti sia la pratica respiratoria (pranayama) che quella meditativa, supporti indispensabili all'identificazione ed alla conoscenza di se stessi. Lo studio della parola (mantra) completa ed arricchisce il percorso, fino a raggiungere il livello del Bhakti Yoga, che è un percorso di vera gioia e di connessione con il sé.
Il Corso, a numero chiuso, si svolge presso il Polo Culturale Seraphicum, a Roma, in via del Serafico 1, ogni venerdì dalle ore 19,15 alle 20,45 ed è tenuto dalla dott.ssa Silvia Lombardo, nome indiano Anjusrhi.
Per poter partecipare al corso, che durerà fino a giugno, è necessaria l’iscrizione all’Associazione “Un nuovo mondo è possibile”
Per informazioni:
unnuovomondoepossibile@gmail.com
www.unnuovomondoepossibile.it
cell. 339 6080061 e 333 7784840
